В ближайшие дни Землю снова охватит волна геомагнитных возмущений. По прогнозам NOAA, ESA SWE и SpaceWeather, 18-19 ноября ожидаются нестабильные солнечные активности, которые могут оказать влияние на здоровье людей и работу техники.
NewDay со ссылкой на РБК-Украина делится актуальными прогнозами ученых, а также возможными последствия и рекомендациями по облегчению самочувствия в эти дни.
Прогноз геомагнитных бурь на 18-19 ноября
По данным моделей NOAA, NASA SDO и ESA SWE, геомагнитная активность будет следующей:
- 18 ноября, вторник – ожидается буря уровня G1-G2 (Кр 5-6), пик активности во второй половине дня.
- 19 ноября, среда – умеренная буря уровня G1 (Кр 4-5), снижение активности к вечеру.
Что такое магнитная буря
Геомагнитная буря – это реакция магнитного поля Земли на поток заряженных частиц, исходящих от Солнца. Интенсивность бурь измеряется по шкале Kp:
- Kp 4-5 – умеренная буря (G1), возможен легкий дискомфорт.
- Kp 6-7 – сильная буря (G2-G3), возможны сбои в электросетях, GPS и связи.
Как магнитные бури могут повлиять на технику и связь
Во время магнитных бурь могут возникать следующие проблемы с техникой:
- Перебои в работе спутниковых систем и GPS.
- Снижение качества радиосвязи.
- Колебания напряжения в энергосетях.
- Сбои в работе навигационных приборов.
Как магнитные бури влияют на людей
Даже умеренные магнитные бури могут вызывать:
- Головные боли.
- Головокружение.
- Перепады артериального давления.
- Усталость.
- Сонливость.
- Раздражительность.
- Снижение концентрации.
Кто находится в группе риска
Особенно чувствительны к геомагнитным возмущениям:
- Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Гипертоники.
- Метеозависимые и метеочувствительные люди.
- Люди пожилого возраста.
- Беременные женщины.
- Пациенты с хроническими неврологическими или эндокринными заболеваниями.
Как минимизировать влияние бурь
Врачи рекомендуют следующие меры:
- Спать не менее 7-9 часов в сутки.
- Пить достаточно воды, снизить потребление кофе, а также отказаться от алкоголя и энергетических напитков.
- Снизить уровень стресса, уменьшить психологическое и физическое напряжение.
- Включить в рацион больше овощей, фруктов, рыбы, а также ограничить потребление соли и жиров.
- Больше гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать помещения.
- Соблюдать режим приема медикаментов (если это необходимо).
- Следить за прогнозами и предупреждениями ученых относительно геомагнитных бурь.
Ранее мы рассказывали, почему у вас может болеть голова и как облегчить боль.