Магнитные бури в октябре 2025 года: когда ждать, как защититься и кто в группе риска

В октябре 2025 года Земля переживет несколько периодов повышенной геомагнитной активности. Ученые уже прогнозируют, когда можно ожидать особенно мощные магнитные бури, которые могут повлиять на здоровье людей и работу техники.

NewDay подготовил подробный прогноз магнитных бурь, рекомендации врачей и информацию о том, кто наиболее подвержен их влиянию.

Прогноз магнитных бурь на октябрь 2025

Ожидается несколько волн геомагнитных возмущений в течение месяца, наиболее интенсивные из которых придутся на первую и вторую декаду октября.

• 3-4 октября — умеренная магнитная буря, которая может повлиять на людей с повышенной чувствительностью к погодным изменениям.
• 6 октября — еще одна умеренная буря.
• 10-12 октября — сильная буря красного уровня.
• 16-17 октября — средняя активность, в эти дни возможны ухудшения самочувствия.
• 19-20 октября — мощная магнитная буря.
• 25 октября — ожидаются умеренные возмущения.

Кроме того, возможны кратковременные активные периоды 11 и 20 октября.

Кто в группе риска?

Геомагнитные колебания оказывают различное влияние на людей, особенно на тех, кто более чувствителен к изменениям в магнитном поле. В зоне риска находятся:

• Люди с заболеваниями сердца и сосудов.
• Гипертоники.
• Пожилые люди.
• Метеозависимые и метеочувствительные люди.
• Беременные женщины.
• Пациенты с хроническими неврологическими и эндокринными заболеваниями.

Эти группы могут испытывать головную боль, усталость, перепады артериального давления, бессонницу и другие неприятные симптомы.

Как защититься в дни магнитных бурь

Врачи рекомендуют придерживаться простых советов, чтобы легче перенести влияние магнитных бурь:

• Спать не менее 7-8 часов.
• Пить достаточно воды и избегать алкоголя, энергетических напитков и чрезмерного кофе.
• Питаться легкой пищей: больше овощей и фруктов, меньше соленого и жирного.
• Делать прогулки на свежем воздухе и избегать физического перенапряжения.
• Принять лекарства по графику, особенно препараты для сердечно-сосудистой системы.
• Уменьшить уровень стресса и избегать переутомления.
• Следить за прогнозом космической погоды.

В дни магнитных бурь лучше планировать день спокойно, чтобы избежать обострения хронических заболеваний.

Что такое геомагнитная буря?

Солнечные вспышки или геомагнитные бури — это внутренние реакции Солнца, включая выбросы солнечной массы и вспышки на его поверхности, которые высвобождают огромное количество энергии.

Когда эта энергия достигает Земли и сталкивается с ее магнитосферой, начинается геомагнитная активность, которая вызывает магнитные бури. Эти бури классифицируются по пяти уровням:

• G1 — слабая буря, может повлиять на чувствительных людей и вызвать небольшие сбои в технике.
• G5 — самая сильная буря, способная вывести из строя технику, энергосистемы и серьезно ухудшить здоровье.

Ранее мы писали, как снять головную боль без лекарств.