В начале ноября 2025 года ожидается серия геомагнитных возмущений. По оценкам NOAA, ESA SWE и SpaceWeather, в период с 4 по 7 ноября прогнозируется повышенная солнечная активность, на фоне которой возможны эпизоды умеренных и относительно сильных бурь уровней G1–G2.
NewDay со ссылкой на РБК-Украина делится прогнозом магнитных бурь на 4-7 ноября и дает практические советы, которые помогут легче перенести этот период.
Прогноз геомагнитных бурь
Согласно моделям NOAA, NASA SDO и ESA SWE, с первых чисел ноября вероятны несколько волн колебаний геомагнитного фона.
- 4 ноября — ожидаются умеренные условия (Kp до 4).
- 5 ноября — возможен кратковременный пик до уровня G2.
- 6–7 ноября — тенденция к ослаблению, но не исключены остаточные возмущения.
Такие значения считаются умеренными, однако для метеочувствительных людей и части технических систем они могут быть заметными.
Что такое магнитная буря
Геомагнитная буря — это реакция магнитосферы Земли на потоки заряженных частиц от Солнца при их взаимодействии с земным магнитным полем.
Интенсивность события оценивается по K-индексу (шкала 0–9):
- Kp 4–5 — слабые штормовые условия (уровень G1), обычно вызывают умеренный дискомфорт.
- Kp 6–7 — более сильные бури (G2–G3), возможны краткие нарушения в энергосетях и системах навигации.
Влияние на технику и связь
Во время геомагнитных возмущений меняются параметры ионосферы, что способно отразиться на:
- спутниковых системах и GPS-навигации;
- радиосвязи (включая КВ-диапазоны);
- отдельных элементах энергосетей.
При бурях уровня G2 серьёзных последствий не ожидается, но кратковременные сбои связи и ухудшение точности навигации возможны.
Как бури влияют на людей
Даже умеренные колебания магнитного поля могут отражаться на самочувствии. Наиболее типичные жалобы:
- головная боль;
- головокружение;
- повышение или понижение артериального давления;
- утомляемость и сонливость;
- раздражительность и снижение концентрации внимания.
Кто в зоне повышенного риска
Чувствительность к геомагнитным колебаниям индивидуальна, однако чаще реагируют:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- гипертоники;
- пожилые;
- метеозависимые и метеочувствительные;
- беременные женщины;
- пациенты с хроническими неврологическими или эндокринными нарушениями.
В такие дни у них возможны: головные боли, повышенная утомляемость, перепады АД, нарушения сна, снижение внимания.
Как снизить влияние бурь
В период повышенной активности врачи рекомендуют:
- спать не менее 7–8 часов;
- поддерживать достаточный питьевой режим, ограничить кофе, алкоголь и энергетики;
- уменьшить стресс и избегать переутомления;
- выбирать лёгкое питание: больше овощей, фруктов, рыбы, меньше соли и жирной пищи;
- бывать на свежем воздухе без интенсивных нагрузок;
- строго соблюдать назначенные схемы лечения при хронических заболеваниях;
- следить за сводками космической погоды, поскольку активность Солнца меняется ежедневно.
Хотя ожидаемые с 4 по 7 ноября события не несут глобальной угрозы, умеренная геомагнитная активность способна повлиять на самочувствие и работу отдельных систем. Придерживайтесь базовых рекомендаций и отслеживайте актуальные прогнозы — это поможет пройти период без лишнего стресса.
Ранее мы рассказывали, что с 2026 года в Украине стартует бесплатный ежегодный скрининг для граждан 40+.
