29 липня 2025 року Земля переживе магнітну бурю зеленого рівня — з К-індексом 3, що свідчить про помірну активність Сонця. Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні, і на Сонці відбулося лише шість спалахів класу C, які практично не впливають на нашу планету, передає NewDay. Про це повідомили метеорологи з Mеteoagent.
Як це вплине на Землю?
Магнітна буря 29 липня не повинна мати значного впливу на геомагнітне поле Землі. Індекс К-3 означає, що навіть у найгіршому випадку геомагнітні коливання будуть слабкими і навряд чи вплинуть на технічні системи чи супутникові зв’язки.
Однак, деякі люди можуть відчувати незначні зміни у своєму самопочутті. Метеозалежні особи, люди з гіпертонією, хронічними захворюваннями, вагітні жінки та діти можуть відчувати незначні симптоми, такі як головний біль, підвищена втома або нервозність.
Як зменшити вплив бурі на здоров’я?
Медики рекомендують у такі дні більше уваги приділяти своєму самопочуттю. Дотримання простих правил може зменшити негативний вплив:
- Забезпечення нормального сну: Важливо відпочивати, дотримуючись режиму сну.
- Збалансоване харчування: Важливо уникати важкої їжі, а також обмежити вживання кофеїну і алкоголю.
- Фізична активність: Легкі фізичні вправи допоможуть підтримувати здоров’я і зняти напругу.
- Психологічне розслаблення: Практикуйте методи релаксації, такі як медитація або йога, щоб знизити стрес.
Нагадуємо, раніше ми писали про те, що у застосунку для жінок Tea стався витік даних — особисті фото потрапили в мережу.
По темі
