Багато людей із пониженим тиском вважають себе абсолютно здоровими й не звертають уваги на симптоми. Про це повідомляє «NewDay».
Проте як низький, так і високий артеріальний тиск можуть бути тривожними сигналами організму та становити загрозу. Розуміння того, що таке артеріальний тиск і які ризики несуть його відхилення, допоможе вчасно вжити заходів і запобігти серйозним ускладненням.
Що таке артеріальний тиск
Артеріальний тиск — це сила, з якою кров тисне на стінки артерій під час проходження по судинах. Цей показник формується в результаті роботи серця й є важливим маркером стану серцево-судинної системи. Вимірюється тиск у міліметрах ртутного стовпчика (мм рт. ст.) і фіксується двома значеннями:
- Систолічний тиск — максимальний показник під час скорочення серця;
- Діастолічний тиск — мінімальне значення у фазу розслаблення серцевого м’яза.
Обидва ці параметри показують, наскільки ефективно працює серце та в якому стані перебувають судини.
🔺 Високий тиск: що таке гіпертонія та чим вона небезпечна
Нормальним вважається тиск у межах 120/80 мм рт. ст.. Якщо показники перевищують 140/90 мм рт. ст., йдеться про гіпертонію. Варто пам’ятати, що тиск може підвищуватись через стрес, фізичну активність або вживання кави, але стійке підвищення — причина для обстеження.
Гіпертонія часто не проявляється симптомами. Людина може навіть не підозрювати про хворобу, допоки не виникнуть ускладнення: інсульт, інфаркт, ниркова недостатність. Без лікування високий тиск може призвести до інвалідності або навіть смерті.
Фактори ризику гіпертонії:
- Вік (після 40 років ризик зростає);
- Стать (у чоловіків частіше до 65, у жінок — після);
- Надмірне вживання солі;
- Алкоголь, куріння;
- Відсутність фізичної активності.
Симптоми, якщо й з’являються, то часто на пізніх стадіях: ранкове запаморочення, скутість у шиї, прискорене серцебиття, слабкість, зниження зору, носові кровотечі.
🔻 Низький тиск: чому гіпотонія не така безпечна, як здається
Якщо артеріальний тиск опускається нижче 90/60 мм рт. ст., мова йде про гіпотонію. Хоча для деяких людей такий тиск є нормальним, у певних випадках він може бути симптомом небезпечного стану.
Причини гіпотонії бувають різні — від звичайного зневоднення до серйозних захворювань:
- Вагітність — розширення судин спричиняє зниження тиску (часто нормалізується після пологів);
- Патології серця — інфаркт, недостатність, ураження клапанів;
- Гормональні розлади — щитоподібна залоза, наднирники, гіпоглікемія;
- Крововтрати — зовнішні або внутрішні;
- Інфекції — важкі септичні стани;
- Авітаміноз — дефіцит В12, фолієвої кислоти, заліза;
- Побічні дії ліків — сечогінні, антидепресанти, препарати від хвороби Паркінсона.
Симптоми низького тиску можуть включати:
- запаморочення,
- непритомність,
- затуманення зору,
- загальну слабкість,
- порушення концентрації,
- нудоту,
- шокові стани.
Гіпотонія може призвести до падінь, травм, а в окремих випадках — до інсульту через погане кровопостачання мозку.
Чому важливо контролювати тиск
Більшість людей знає про небезпеку високого тиску, але недооцінює гіпотонію. Насправді обидва стани можуть нести загрозу життю. Своєчасна діагностика, регулярний контроль, правильний спосіб життя — це головні кроки до збереження здоров’я.
Читайте також, чому вже до обіду хочеться спати і що з цим робити?
