Магнитные бури в конце сентября: прогноз на 22–27 числа

Колебания геомагнитного поля способны отражаться не только на здоровье людей, но и на работе техники. По прогнозам специалистов, в ближайшие дни сильных бурь не ожидается, однако вероятны небольшие возмущения, которые могут вызвать дискомфорт у тех, кто чувствителен к переменам погоды.

NewDay подготовил прогноз магнитной активности на период с 22 по 27 сентября и рассказал, чего стоит ожидать и как можно снизить негативное воздействие солнечных процессов на организм.

Прогноз магнитных бурь на 22–27 сентября

Согласно данным NOAA SWPC, ближайшая неделя будет относительно спокойной:

• 22 сентября, понедельник — умеренная активность, К-индекс 3, вечером возможен рост до уровня 4.
• 23 сентября, вторник — колебания до К-индекса 4, во второй половине дня активность пойдёт на спад.
• 24 сентября, среда — небольшие возмущения утром, не выше К-индекса 3.
• 25 сентября, четверг — геомагнитное поле в норме, без отклонений.
• 26 сентября, пятница — низкий уровень активности, вероятность бурь минимальная.
• 27 сентября, суббота — днём спокойная ситуация, вечером возможен подъём до К-индекса 4.

Что представляет собой геомагнитная буря

Под геомагнитной бурей понимают возмущение магнитного поля Земли, вызванное солнечными вспышками и выбросами плазмы. Система классификации NOAA делит их по степени силы от G1 до G5.

• G1 — слабый уровень, заметен лишь для особо чувствительных людей, способен вызывать мелкие сбои в технике.
• G5 — максимальная интенсивность, при которой страдают энергосистемы, техника и здоровье людей с хроническими проблемами.

Как бури отражаются на самочувствии

Больше всего к ним восприимчивы:

• пожилые люди,
• гипертоники,
• метеозависимые,
• пациенты с сердечно-сосудистыми недугами,
• те, кто страдает нарушениями сна.

Симптомы могут проявляться в виде головных болей, перепадов давления, сонливости, усталости, раздражительности и даже обострения хронических заболеваний.

Как смягчить влияние магнитных бурь

Чтобы поддерживать организм в период активного Солнца, специалисты рекомендуют:

• соблюдать режим сна, отдыхать не менее 7–9 часов,
• избегать стрессов и переутомления,
• пить больше воды и травяных настоев,
• ограничить кофе и алкоголь,
• больше гулять на свежем воздухе,
• отказаться от чрезмерных физических нагрузок,
• контролировать состояние здоровья и обращаться к врачу при ухудшении самочувствия.

Ранее мы писали о том, можно ли доверять ChatGPT в вопросах здоровья.