3 и 4 января ожидаются магнитные бури разной интенсивности. Об этом сообщает «NewDay
В субботу геомагнитное поле будет на высоком уровне, однако в воскресенье солнечная активность немного снизится, и мощность космической бури уменьшится.
По прогнозам специалистов, 3 января магнитная буря достигнет красного уровня с индексом К на отметке шесть. Такой уровень магнитной бури может вызвать головную боль и общую усталость.
Однако 4 января ситуация улучшится: уровень солнечной активности снизится до 3,7 балла, что соответствует зеленому уровню магнитной бури. Такая буря считается слабой, поэтому большинство людей, которые имеют метеозависимость, не почувствуют ее.
Магнитные бури: как защитить организм от геомагнитных изменений
Метеозависимость — это не болезнь, а комплекс симптомов, возникающих из-за изменений в атмосферных условиях. Хотя только небольшая часть людей имеет генетическую предрасположенность к метеозависимости, от этой проблемы страдает около 50−70% населения Земли.
Магнитные бури обычно длятся два-три дня, и на них реагирует практически каждый, поскольку все клетки организма имеют электрический заряд. Однако большинство людей не замечает этой реакции, так как человечество уже адаптировалось к солнечной активности.
Особенно сильно на геомагнитные бури реагируют пожилые люди и те, у кого есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. В такие дни могут появляться такие неприятные симптомы:
- бессонница;
- снижение концентрации внимания;
- повышенная усталость;
- агрессивность;
- головные боли.
Специалисты рекомендуют во время магнитных бур придерживаться таких советов:
- выбирать здоровую пищу и пить достаточно воды для поддержания организма;
- стараться хорошо отдыхать и высыпаться;
- проводить хотя бы получасовые прогулки на свежем воздухе, что помогает укрепить нервную систему;
- чаще посещать баню или принимать душ, так как любители бани обычно реже реагируют на температурные колебания.
При этом еще актуальным остается Таро гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января для всех знаков зодиака.
