25 липня 2025 року Земля знову зіткнеться з магнітною бурею, яка хоча і не буде дуже потужною, але все ж може мати певний вплив на самопочуття людей. За даними метеорологічної служби Mеteoagent, К-індекс магнітної бурі складе 3.7, що свідчить про помірну активність Сонця. У цей день сонячна активність залишатиметься на низькому рівні, а спалахи, що сталися на Сонці за останні 24 години, не матимуть значного впливу на Землю, передає NewDay.
Як це вплине на людей?
Незважаючи на помірну інтенсивність бурі, магнітні бурі можуть впливати на фізичне і емоційне самопочуття. Зокрема, люди можуть відчути головний біль, загальну втому, тривожність, а також можливі порушення серцевого ритму. Погіршення сну, підвищена агресивність та дратівливість також є можливими наслідками цих природних явищ.
Як зменшити вплив бурі на здоров’я?
Медики рекомендують дотримуватися кількох простих правил, щоб мінімізувати негативний вплив магнітної бурі:
- Відмова від стимуляторів: В цей період краще обмежити споживання кави та інших енергетичних напоїв, які можуть ще більше напружувати нервову систему.
- Здорове харчування: Важливо підтримувати баланс у харчуванні, обираючи продукти, багаті на вітаміни та мінерали, що допомагають організму справлятися з додатковими стресами.
- Активність і фізичні вправи: Помірні фізичні навантаження допоможуть зняти напругу і покращити кровообіг, що позитивно вплине на загальний стан здоров’я.
- Відпочинок і сон: Не менш важливим є дотримання нормального режиму сну, щоб організм зміг відновитися.
Нагадуємо, раніше ми писали про те, що хакери здійснили атаку на урядову агенцію США, яка відповідає за ядерну безпеку.
