31 липня 2025 року на Землі очікується магнітна буря, що буде характеризуватися невеликою активністю Сонця. За даними метеорологічної служби Geomagnetism та прогнозами від meteoagent, К-індекс цього дня складатиме близько 3,7, що вказує на слабку магнітну активність. Очікується, що в період з 31 липня до 1 серпня магнітосфера Землі буде залишатися спокійною, хоча можливі короткочасні сплески до рівня STORM G1, пише NewDay.
Як впливає магнітна буря на Землю?
Магнітна буря рівня G1 є відносно слабкою, але навіть вона може впливати на технічні системи та здоров’я людей. Така буря не призведе до серйозних порушень у супутникових системах чи зв’язку, однак для деяких людей це може бути причиною незначного погіршення самопочуття. Метеозалежні особи можуть відчути слабкість, головний біль або невеликі зміни в артеріальному тиску.
Прогноз на найближчі дні
Згідно з прогнозом, найближчими днями на Землі магнітна активність залишатиметься на рівні G1, тобто вона буде слабкою, без серйозних коливань. Втім, короткочасні сплески сонячної активності можуть мати незначний вплив на тих, хто чутливий до змін геомагнітної обстановки.
Як захиститися від магнітних бур?
Магнітні бурі можуть впливати на фізичне і емоційне самопочуття, особливо у людей, схильних до метеочутливості. Ось кілька порад, як мінімізувати їхній негативний вплив:
- Слідкуйте за прогнозами магнітних бур — актуальна інформація допоможе вам підготуватися до змін.
- Уникайте перевтоми — не варто брати на себе важкі фізичні навантаження чи нервові стреси в цей день.
- Пийте достатньо води — підтримка водного балансу допоможе організму адаптуватися до змін.
- Дотримуйтесь здорового харчування — їжте більше овочів, фруктів, злаків, обмежте алкоголь і жирну їжу.
- Повноцінний сон — здоровий відпочинок допоможе стабілізувати ваш стан.
- Прогулянки на свіжому повітрі — вони знижують стрес і нормалізують тиск.
Нагадуємо, раніше ми писали про те, що OpenAI запускає нову функцію Study Mode для ChatGPT.
