У понеділок, 4 серпня 2025 року, магнітна обстановка на Землі залишатиметься спокійною. За даними сервісу Meteoagent, геомагнітне поле буде стабільним, а планетарний К-індекс прогнозується на рівні 2,7 бала, що відповідає зеленому рівню активності. Це означає, що потужних магнітних бур у перший день тижня не передбачається, пише NewDay.
Сонячна активність 4 серпня
Сонячна активність 4 серпня очікується низькою. За останню добу на Сонці були зафіксовані лише слабкі спалахи класу C, які не мають значного впливу на магнітосферу Землі. Ймовірність спалахів середнього або сильного рівня (М- чи Х-класу) в цей день залишається низькою.
Вплив на здоров’я та самопочуття
Такий рівень геомагнітної активності є майже непомітним для організму. Для більшості людей цей день не принесе жодних незручностей. Однак метеозалежним особам, людям із хронічними серцево-судинними хворобами, гіпертонією або схильністю до тривожності все ж варто уважно стежити за своїм станом.
Як підтримати самопочуття у дні змін магнітного поля:
- дотримуйтесь режиму сну;
- не перевантажуйте нервову систему — уникайте стресів;
- пийте більше чистої води та відмовтеся від кави, алкоголю і надмірно солоного;
- надавайте перевагу легким прогулянкам на свіжому повітрі;
- харчуйтесь продуктами з високим вмістом магнію та калію — це корисно для серця.
Нагадуємо, раніше ми писали про те, чи можна народити в космосі — які ризики для плода в невагомості виявили вчені.
По темі
Как понять, что ваш бизнес в кризисе
