Названо природний аналог віагри: лікар розповів, як він впливає на кровообіг та потенцію

Британський лікар Майкл Мослі розповів про користь звичного для українців коренеплоду — буряка, який здатний діяти подібно до віагри.

Про це повідомляє «NewDay з посиланням на TСН.

За його словами, буряк не лише покращує кровообіг, але й допомагає знизити артеріальний тиск, що особливо корисно для чоловіків у зрілому віці. Древні римляни вже знали про ці властивості буряка та використовували його як потужний афродизіак.

1. Як буряк впливає на кровообіг та потенцію?

Буряк багатий на природні нітрати, які у порожнині рота за допомогою бактерій перетворюються на оксид азоту. Саме ця речовина викликає процес вазодилатації — розширення кровоносних судин. Завдяки цьому покращується приплив крові до органів малого таза, що позитивно впливає на чоловічу потенцію.

Мослі підкреслює, що ефект від вживання буряка схожий на дію віагри, але без побічних ефектів, таких як головний біль чи серцебиття. Регулярне вживання бурякового соку може забезпечити стійкий результат та підтримати здоров’я серцево-судинної системи.

4. Альтернативи буряку: які продукти мають подібний ефект?

Якщо ви не любите буряк, лікар Мослі радить звернути увагу на інші продукти, які також сприяють поліпшенню кровообігу та можуть замінити віагру:

• Сирий шпинат та рукола: багаті на нітрати та антиоксиданти, покращують кровообіг.
• Картопля: містить калій, який знижує тиск та підтримує здоров’я серця.
• Селера та салат: містять фітонутрієнти, що сприяють розширенню судин та підвищенню лібідо.

5. Як правильно вживати буряк: поради експертів

• Сік: найефективніше пити свіжовичавлений сік, оскільки він містить максимальну кількість нітратів.
• Запечений буряк: зберігає більше корисних речовин, ніж варений.
• Смузі: можна поєднувати буряк із зеленими овочами для посилення ефекту.

6. Протипоказання: кому не варто вживати буряк у великих кількостях?

Хоча буряк має багато корисних властивостей, існують і певні протипоказання:

Цукровий діабет: буряк містить природні цукри, тому його вживання варто обмежити.

Проблеми з нирками: велика кількість оксалатів у буряку може спричинити утворення каменів у нирках.

Гіпотонія: буряк знижує тиск, тому людям зі зниженим тиском варто вживати його обережно.

Висновок: чому варто включити буряк у свій раціон?

Буряк — це не лише доступний та корисний коренеплід, але й потужний засіб для підтримки здоров’я серця та чоловічої потенції. Його природні нітрати забезпечують ефект, схожий на віагру, але без побічних дій.
Регулярне вживання буряка сприяє зниженню тиску, покращенню кровообігу та зміцненню імунітету. Тож якщо ви прагнете підтримувати своє здоров’я без синтетичних препаратів, буряк стане чудовим вибором для вашого раціону.

Нагадаємо, раніше повідомлялося про те, як зрозуміти, що підвищився тиск: медики попередили які симптоми не можна ігноруватите.