Browse Tag

Спорт

Прогулянка

16 Лют

Як 30 хвилин пішої прогулянки можуть покращити ваш сон

Вживання пива

14 Лют

Пиво після тренування: чи варто пити його для відновлення

Тренування

12 Лют

Чому ваші тренування не допомагають позбутися жиру: помилки, які варто уникати

Дихання

11 Лют

Як елітні спортсмени контролюють стрес перед змаганнями

Прогулянка

10 Лют

Як правильно організувати вечірню прогулянку для зменшення жиру на животі

Плавання

09 Лют

Як правильно плавати після 50 років, щоб уникнути болю і травм

Біг

06 Лют

Як правильно бігати для зменшення жирових відкладень на животі: що варто знати

Біг

05 Лют

Час тренувань і спалювання жиру: коли найбільш ефективно займатися спортом

Харчування

01 Лют

Продукти для відновлення після тренувань: поради фахівців