Вчені назвали напій, який здатний захистити печінку від ушкоджень і поліпшити її функціонування. Про це повідомляє «NewDay».
І, на радість мільйонам людей по всьому світу, йдеться про найпопулярніший ранковий напій – каву. Згідно з результатами останніх досліджень, регулярне вживання кави може значно знизити ризик розвитку різних захворювань печінки, включно з жировою дистрофією, фіброзом і навіть цирозом.
Експерти зазначають, що антиоксиданти і біологічно активні сполуки, що містяться в каві, чинять потужну протизапальну і детоксикаційну дію.
Особливо благотворний вплив напій чинить під час вживання в помірних кількостях – від 2 до 4 чашок на день. При цьому ефект спостерігається як у любителів звичайної, так і безкофеїнової кави.
“Кава – це не просто напій, що бадьорить. Її можна розглядати як елемент профілактики хвороб печінки”, – зазначають дослідники.
Проте фахівці підкреслюють, що кава не є панацеєю і має бути частиною загального здорового способу життя, що включає збалансоване харчування і відмову від шкідливих звичок.
Тож якщо ви любите починати ранок з ароматної філіжанки кави – знайте, ви не тільки тішите себе, а й дбаєте про своє здоров’я.
Також цікаво буде дізнатися про те, що вчені з’ясували у якому віці найсильніше похмілля.
По темі
До чого сниться політ: тлумачення сну та його значення
