Ми часто чуємо, що для досягнення успіху потрібно багато працювати і докладати зусиль. Але що, якщо досягнення не завжди залежать від реальних навичок, а від того, як ми себе обманюємо? Як повідомляє NewDay з посиланням на SciTechDaily, дослідження, проведене професором маркетингу Сара Доммер з університету Пенсільванії, показує, що багато людей обманюють себе, аби почуватись розумнішими або здоровішими. Виявляється, ми можемо обдурити себе навіть тоді, коли немає жодних зовнішніх стимулів, як-от гроші чи нагороди. Секрет полягає в тому, що ми перетворюємо цей обман у форму самообману, в результаті якого віримо, що досягнення стали можливими завдяки нашим здібностям, а не завдяки шахрайству.
Цей процес називається діагностичним самообманом, коли люди переконують себе в тому, що отримані результати є наслідком їхнього розуму, а не хитрощів. Сара Доммер виявила, що навіть такі прості речі, як підрахунок калорій або вирішення головоломок, можуть бути піддані маніпуляціям. Здавалося б, безкорисливо, але це допомагає людям почуватися краще щодо себе. Вони вірять, що виконання задачі стало можливим завдяки їхнім інтелектуальним здібностям, а не тому, що їм показали правильні відповіді або дозволили уникнути об’єктивної оцінки.
Що ж стало результатом досліджень Сара Доммер? Виявилося, що люди часто занижують або зменшують свої оцінки, коли мова йде про особисті досягнення. В одному з експериментів учасники, які повинні були записувати кількість спожитих калорій, вводили менше значення, ніж ті, кому було надано точні дані. Цей обман не мав жодних зовнішніх вигод, проте він служив важливою метою – підвищити самооцінку. Люди схильні думати, що таким чином вони піклуються про своє здоров’я. Проте це лише ілюзія, яку ми створюємо самі для себе.
Інший експеримент показав, що навіть при тестах на IQ, де відповідні бали не мали матеріальних призів, люди вірять, що їхні хороші результати обумовлені тільки інтелектом. Цей ефект посилюється, коли учасники знаходять легший шлях до успіху – у вигляді спрощених тестів або підказок. Усі ці приклади доводять, що ми часто дозволяємо собі порушувати правила, не усвідомлюючи цього, бо хочемо виглядати кращими перед собою та іншими.
Дослідження показують, що зміна думок про себе може значно знизити рівень самозаблудження. Наприклад, якщо учасникам дати змогу сумніватися в своїх знаннях перед виконанням завдання, вони менш схильні до обману. Це дозволяє їм прагнути до точнішої самооцінки і зменшує ризик піддаватися власним ілюзіям.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, чому розлучення батьків підвищує ризики хвороб у дорослому віці.
По темі
Як ваші слова можуть руйнувати стосунки навіть без наміру
